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寒くなりましたね～何だか急に(^^;それでも半袖、ハーフパンツで過ごせる健康優良おばちゃん(私)は今年もこのスタイルで乗り切ろうと目論んでおります（笑）お客さまをお迎えする際はハーフパンは避けま…

【肩こり】は首筋、肩、背中がこわばる、張る、痛むなどの症状が特徴です。ひどくなると頭痛やめまいなども現れます。同じ姿勢を続けることで、筋肉が長時間緊張し疲労するのが原因です。東洋医学に由来…