いつもご覧くださいましてありがとうございます(*^-^*)明日から１２月です、早いですね～流石に毎日口を開けば「寒い、寒い！」が出てしまいます(;'∀')もう半袖で出歩けなくなりました（笑）この冬の寒さ…
ご覧いただきありがとうございます(^^)健康に大きく関わっている自律神経や脳・腸をメンテナンスするにはどうすればいいでしょうか？脳は一定のリズム運動で、腸は筋肉運動で鍛えることが出来ると言われ…
本日もご覧いただきありがとうございます(*^^)皆さんは現在、下記の４つで気になるモノはありませんか？①理想のボディライン②免疫力アップ③便秘・下痢の解消④快眠ストレス、電磁波、生活習慣の乱れなど私…