つらい肩こりはツボを刺激し、温め、ほぐす

【肩こり】は首筋、肩、背中がこわばる、張る、痛むなどの症状が特徴です。ひどくなると頭痛やめまいなども現れます。同じ姿勢を続けることで、筋肉が長時間緊張し疲労するのが原因です。

東洋医学に由来するハンドセラピスは体全体を温めほぐしていきながら、筋肉を緩めるツボを刺激する有効な施術です。

〇肩井(けんせい)～首を前に倒したときに出来る骨の突起と肩先の骨を結ぶ線が、乳頭から真上に伸ばした線と交わる点。

〇心兪(しんゆ)～肩甲骨の下端を結んだ高さにある背骨から数えて２つ上にある骨の下のくぼみから１寸５分外側。

〇眼点(がんてん)《耳ツボ》～耳たぶの真ん中にある。目の症状を改善するので、疲れ目からくる肩こりに効果がある。